Rhume

Jusqu'à présent, il n'est pas possible de lutter efficacement contre ces causes, car une telle infection peut être déclenchée par plus de 200 virus différents.

Les adultes ont en moyenne 2 à 3 rhumes par an. Les jeunes enfants peuvent avoir jusqu'à 8 infections par an, car ils ne sont pas encore très soucieux d'hygiène et sont souvent en contact étroit avec d'autres enfants. En outre, leur système immunitaire n'est pas encore complètement développé.

Les rhumes s’annoncent souvent par une sensation de brûlure dans la gorge, suivi de symptômes tels que toux, reniflements, enrouement ou mal de gorge. Cela nous fait sentir fatigué et lavé et nous souffrons souvent de maux de tête. Lorsque vous avez un rhume, assurez-vous de prendre soin de vous et évitez le surmenage physique.

Normalement, les symptômes du rhume disparaissent après quelques jours et devraient disparaître complètement après deux semaines. Néanmoins, vous n’aurez pas à supporter les désagréments d’un rhume car il ya de l’aide de la nature!

Remèdes maison populaires pour combattre un rhume:

Soupe au poulet
Compresse chaude de pomme de terre
Lait au miel
Thé de tilleul
Sirop d'oignon
Se gargariser avec du thé à la sauge
Thérapie par inhalation utilisant des fleurs de camomille
Compresse de mollet
Compresse Gorge
Rinçage nasal

Eucalyptus - prenez juste une profonde respiration contre le froid

L'eucalyptus est originaire d'Australie et est connu de la plupart des gens comme la source du plat préféré du koala. Mais ce ne sont pas seulement ces animaux mignons qui chérissent les feuilles d'eucalyptus, car ils ont également une place bien établie dans la médecine.

L'eucalyptus dégage un arôme très particulier qui provient de ses feuilles.

Une méthode particulièrement douce de distillation à la vapeur est utilisée pour extraire l'huile convoitée des feuilles.

L'huile d'eucalyptus est composée de plusieurs huiles essentielles. La part du lion est toutefois l'eucalyptol (cinéol), qui doit représenter au moins 70% de l'huile.

Qu'il soit utilisé comme composant actif dans un bain relaxant à froid ou dans des capsules froides, l'huile d'eucalyptus déploie son double effet de soulagement des voies respiratoires. Il dissout le mucus épais et peut ainsi permettre une respiration beaucoup plus libre.

Plantain - apaise l'irritation de la gorge

Certes, beaucoup de gens ont souvent vu le plantain de ribwort, une herbe de prairie, avec sa fleur discrète sans jamais connaître son nom. En 2014, la légionnaire a même été choisie comme plante médicinale de l'année.

Les agents à base de plantes qui en dérivent se distinguent particulièrement par leurs propriétés abirritantes et antibactériennes pour lutter contre les symptômes du rhume qui affectent le système respiratoire. Les feuilles de ribwort contiennent des substances qui recouvrent les muqueuses de la bouche et de la gorge d’un film protecteur. Cela peut favoriser activement la récupération du tissu muqueux irrité, soulageant ainsi la toux.

Spray Nasal - avec Panthenol

Chaque jour, plus de 10000 litres de flux d’air traversent  le nez d’une personne, il n’est donc pas surprenant que les sprays nasaux nous accompagnent souvent quand nous avons un rhume. un nez bouché ou un nez sec est simplement désagréable et nuit à notre sentiment du bien être. En outre,  un nez bouché ne peut pas fournir une protection efficace contre les infections du système respiratoire.

Pas seulement les rhumes, mais également les chambres chauffés ou climatisés ainsi que l’air chargé du pollen qui entraînent souvent l'assèchement des muqueuses nasales. dans ce cas par exemple, il est utile d’hydrater et de nettoyer la muqueuse nasale avec l’eau salée.

Les ingrédients du conditionnement contenus dans un spray nasal comme le panthenol peuvent également aider la muqueuse nasale sensible

Le panthénol retenant l'humidité et revitalisant (abréviation de dexpanthénol) est souvent utilisé dans les pommades et les sprays nasaux. Par le biais des couches cutanées, le dexpanthénol est transformé en acide pantothénique de la vitamine B, connu pour ses propriétés régénérantes.

Les sprays nasaux contenant du panthénol nettoient, hydratent et conditionnent ainsi la muqueuse nasale.